hapimoon’s diary

シングルマザーの私が人生初のダイエットに挑戦します!

活性期 4日目

体重 53.0kg

 

朝食

ヨーグルト

プルーン

だし汁野菜煮込み

 

昼食

プルーン

サラダ

サラダチキン

 

夕食

サラダ

卵焼き

味噌汁