２日目

体重 54.7kg

全然減ってません……

朝

ヨーグルト

イチゴ

サラダ

昼

トマト野菜煮込み

グリーンサラダ

鶏ハム

みかん

ヤクルト 一本

夜

グリーンサラダ

 鍋風キムチのせ

お水 2L

緑茶 500g

運動 少し

今日はシュークリームが食べたい！と思いましたが、まだまだ我慢できるレベル。

でも、0.3kgしか減ってなかったこともあり、痩せれるのか⁉︎不安です…