体重 53.1kg 朝食 ヨーグルト プルーン３つ 昼食 カレー風味野菜スープ サラダ 蒸し鮭 夕食 キャベツ野菜スープ サラダ 鶏団子 キムチ やっと1.9kg減りました‼️ こんなに頑張ってこれしか減らない？って感じはしますが… 生理も終わって、痩せやすい時期なの…