体重 54.5kg 朝から便通もあり、いつもと違う時間帯の食後での計測でしたが、やっと-500g。 モレノ式を始めてから、４日目にして500g。 もっと劇的に減らないの⁉︎とちょっと悲しいです… 朝食 グリーンサラダ ヨーグルト 緑茶 昼食 グリーンサラダ トマト、ゆ…